Comme son nom l'indique, cette manipulation ressemble au pétrissage de la pâte et elle suit la circulation veineuse.
Elle s'exécute avec une main ou les deux.
Le muscle est soulevé entre le pouce et les doigts puis comprimé dans le sens de la fibre musculaire.
Cette manipulation relâche les muscles tendus, améliore la circulation et favorise l'absorption et l'élimination des déchets. Elle est conseillée pour les épaules et les zones charnues, notamment hanches et cuisses.
Un pétrissage léger suffit pour les muscles superficiels et la peau tandis que les muscles plus profonds exigent une manipulation plus ferme.
Il est conseillé de combiner effleurages et pétrissage car ce dernier est fatigant autant pour le donneur que pour le receveur. |
